
Zdjęcie wykonywane w studiu wygląda zupełnie inaczej niż fotografia plenerowa czy ujęcie telefonem w domu. Kontrolowane światło, czyste tło i profesjonalny sprzęt wymagają też nieco innego przygotowania ze strony osoby fotografowanej. Odpowiednie przygotowanie może być różnicą między zdjęciem „ładnym” a „doskonałym” – a ponieważ sesja portretowa jest zwykle jednorazowym wydarzeniem, warto te wskazówki zastosować w praktyce.
Co zabrać ze sobą do studia?
Alternatywne stroje
Zabierz 2–3 komplety ubrań. Daje to wariantowość zdjęć – różne kolory, różne stylizacje, różne efekty. W ciągu sesji można przebierać się raz lub dwa razy. Wybieraj stroje:
- Stonowane w kolorze – biały, szary, granatowy, beżowy, pastelowe odcienie.
- Bez dużych logotypów i jaskrawych nadruków, które rozpraszają wzrok.
- Dobrze dopasowane do sylwetki – zbyt luźne ubrania bywają nienaturalne w kadrze.
- Bez wzorów jodełki lub drobnych pasków – mogą wywoływać efekt mory na zdjęciu (migocząca tekstura).
Makijaż i kosmetyki
Zabierz podstawowy makijaż do poprawek oraz ewentualnie puder matujący. Światło studyjne uwypukla błysk na czole, nosie i brodzie – puder jest najprostszym sposobem, aby to zneutralizować.
Akcesoria i rekwizyty
- Biżuteria – delikatna, bez intensywnych odblasków.
- Zegarek – szczególnie dla zdjęć biznesowych.
- Okulary – jeśli nosisz je na co dzień, zabierz obie wersje (z i bez).
- Osobiste przedmioty do portretów charakterologicznych (książka, instrument, ulubiony przedmiot).
Fryzura – co robić, a czego nie?
Fryzura w dniu sesji powinna być codzienna. Nie warto iść do fryzjera w dniu zdjęć na coś zupełnie nowego – efekt może nie spełnić oczekiwań, a zdjęcia zostaną na lata. Optymalny plan:
- Strzyżenie/koloryzacja – 3–7 dni przed sesją, aby fryzura „osiadła” naturalnie.
- Ułożenie – w stylu, w którym czujesz się najlepiej i który najczęściej nosisz.
- Mycie – wieczór przed sesją, nie rano (świeżo umyte włosy bywają zbyt „puszyste”).
- Unikaj intensywnego lakieru – refleksy światła są wtedy bardzo mocne.
Makijaż – jaki wybrać?
Makijaż klasyczny
Delikatny, matowy podkład, brwi podkreślone naturalnie, oczy rozjaśnione lub zaznaczone kreską, usta w naturalnych tonach. Najbezpieczniejszy wybór na zdjęcia do CV, LinkedIn, portretów klasycznych.
Makijaż mocniejszy
Dopuszczalny w portretach artystycznych i okolicznościowych. Unikaj jednak elementów, które mogą niekorzystnie wyjść na zdjęciu: błyszczyków (dają nieestetyczny connect), mocnej czerwieni ust (rozpraszają uwagę od oczu), brokatu.
Mężczyźni – czy warto stosować makijaż?
Delikatna korekta – puder matujący, krem BB – wygląda bardzo naturalnie i usuwa błyszczenie. W profesjonalnych sesjach jest to standard. Pełny makijaż męski nie jest wymagany.
Przygotowanie fizyczne
- Wyspany organizm – dzień przed sesją śpij minimum 7 godzin. Nieprzespana noc odbija się pod oczami.
- Nawodnienie – wypij więcej wody w dniu poprzedzającym sesję, skóra wygląda wtedy zdrowiej.
- Lekki posiłek przed sesją – nie na pusty żołądek, ale też nie ciężka kolacja.
- Unikaj alkoholu 24 godziny przed – powoduje opuchliznę i przekrwienie oczu.
- Unikaj długich kąpieli w sauni lub basenie – zaczerwienienie skóry utrzymuje się kilka godzin.
Dzieci – specjalny plan
Sesja z maluchami wymaga osobnego przygotowania:
- Najlepszy moment: po drzemce i po posiłku. Maluch głodny lub śpiący nie da się sfotografować.
- Zabierz ulubioną zabawkę – jako rekwizyt lub narzędzie do przyciągnięcia uwagi.
- Pomyśl o drugim komplecie ubrań – dzieci potrafią zabrudzić ubiór w kilka minut.
- Zabierz przekąskę i wodę na przerwę w trakcie sesji.
- Bądź spokojny – dzieci wyczuwają stres rodzica i reagują niepokojem.
Co dzieje się podczas sesji?
Dobry fotograf prowadzi klienta przez cały proces – sugeruje pozy, koryguje postawę, proponuje różne mimiki. Warto:
- Rozluźnić się, oddychać spokojnie, nie kontrolować każdego ruchu.
- Nie patrzeć na siebie w monitorze podglądu – zaburza naturalność.
- Rozmawiać z fotografem o nastroju i oczekiwaniach.
- Być gotowym na drobne przeróbki postawy i mimiki.
- Pamiętać, że najlepsze zdjęcia często powstają „między ujęciami” – gdy pozowana osoba się zaśmieje naturalnie.
Gdzie realizować sesję w Pruszkowie?
Sesje portretowe, rodzinne, biznesowe i dziecięce realizujemy w studiu FotoKey w Pruszkowie, przy Aleja Niepodległości 14, 05-800 Pruszków. Studio dysponuje profesjonalnym oświetleniem, kilkoma tłami (białe, szare, beżowe, czarne) oraz przebieralnią do zmiany strojów w trakcie sesji. Rezerwacja terminu: 789-719-104.
Dane kontaktowe
FotoKey – Zakład Fotograficzny
Aleja Niepodległości 14, 05-800 Pruszków (naprzeciw Starostwa Powiatowego)
Telefon: 789-719-104
Strona: sesje w studiu FotoKey Pruszków













